冶金系举办大学生心理健康讲座

3月1日，冶金与环境工程系邀请乐鱼官方体育网站心理学博士王晋江老师老师，就大家普遍关心关注的问题、存在的困惑以及如何应对解决等一系列话题进行了专题辅导和解答。

首先，王老师对什么是心理健康进行了解读。他讲到：心理学是专门研究心理现象的科学，一个人是否心理健康，主要看他是否具有完整的人格、自我感觉良好、情绪稳定、有较好的自控能力、能保持心理上的平衡；有自尊、自信、自爱、自知之明；对自己所处的环境有充分的安全感；能保持正常的人际关系且受到众人的信任和欢迎；对未来有明确的生活目标，能脚踏实地，不断进取，有理想和事业上的追求。当然，每个人特别是学生不可能都完全能够达到这样的境界，在学习和生活中难免会有这样那样的心理扭曲。这些问题或大或小都会给学生的生活、学习带来负面的影响，有的甚至产生过激行为。所以，王老师希望大家一定要如实看待、正确分析评价自己的心理状况，充分认识心理健康的重要性，要时时调整好自己的心理，要处处让自己保持心理上的平衡。

面对一部分学生不敢或不好意思面对自身的心理困惑，王老师认为这本身就是心理问题，要消除顾虑，勇敢面对。

要做到早发现、早谈话、早调整。

在谈到一个人的心理健康是学习和事业的根本所在之时，王晋江老师饶有兴趣的说到：圣人是人的最高境界，贤人是指有极高道德修养，心理修养的人。例如：毛泽东、孔子等。他们为什么能成为圣人，贤人。一个重要因素在于他们有良好的心理素养。换一句话可以说提高心理健康是生活美满、事业成功的必要条件。

可容纳三百人的教室里座无虚席，王老师的讲座受到了们学生的普遍好评，使同学们受益匪浅，对同学们思考在校生活及未来起到了指导作用。

                                             冶金与环境工程系

            二00九年三月二日