为了帮助同学们树立生涯规划意识，明确职业目标，正确认识自我，了解就业环境，学会自我调适。我系于6月24日在勤学楼A215教室开展“匠心筑梦，职引未来”心理健康教育主题讲座。本次讲座由我系专职辅导员毛晶担任主讲。

首先，毛老师通过分析同学们对未来产生迷茫的原因，强调了职业规划在同学们成长过程中的重要性，合理的职业规划不仅有助于其明确自己的职业方向，还能激发其学习动力，提升综合素质。随后谈到对自我认知时，毛老师指出，能力不仅仅是指专业知识，还包括沟通能力、团队协作能力等可迁移技能以及吃苦耐劳、积极乐观的自我管理技能，同学们要通过学习和实践，不断拓展自己的能力，使个人能力与职业目标更加匹配。

最后，毛老师鼓励大家在面临职业选择时产生迷茫、焦虑等负面情绪时，要保持积极乐观的心态，学会自我调节，保持良好的心理状态来应对未来职场中的各种挑战。

通过此次讲座，同学们更加清晰地认识到了自己的职业方向和发展路径，提升了自我认知和适应环境的能力，积极面对未来的挑战，实现人生目标。

撰稿：毛晶

审核：夏果平

二审：武玉龙

报送：资源与安全工程系

时间：2024年6月25日