一、指导语:
下面60道题可以帮助同学们大致确定自己的气质类型。请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的记2分；比较符合的记1分；不确定的记0分；比较不符合的记-1分；完全不符合的记-2分。
二、测试题目
1、做事力求稳定，不做无把握的事。
2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里的话全说出来才会感到痛快。
3、宁一个人做事，不愿很多人在一起。
4、到一个新环境很快就能适应。
5、厌恶那些强烈的刺激如尖叫、噪音、危险的镜头。
6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7、喜欢安静的环境。
8、善于与人交往。
9、羡慕那种能克制自己感情的人。
10、生活有规律，很少违反作息制度。
11、在多数情况下情绪是乐观的。
12、碰到陌生人觉得很拘束。
13、遇到气愤的事，能很好的自我克制。
14、做事总是有旺盛的精力。
15、遇到困难常常举棋不定，优柔寡断。
16、在人群中从不觉的过分拘束。
17、情绪高昂时，觉得什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18、当注意力集中于一件事物时，别的事物很难使我分心。
19、理解问题总比别人快。
20、遇到危险情境长有一种极度恐怖感。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22、能够长时间做枯燥、单调的工作。
23、符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。
24、一点小事情就能引起情绪的波动。
25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热烈的活动。
28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29、工作学习时间长了，常感到厌倦。
30、不喜欢长时间谈论一个问题，原意实际动手做。
31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32、别人说我总是默默不乐。
33、理解问题常比别人慢些。
34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37、学习工作一段时间后，常比别人感到疲倦。
38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39、老师讲新知识时，总希望老师讲慢些，多重复几遍。
40、能够很快忘记那些不愉快的事情。
41、做作业或完成一种工作总比别人花的时间多。
42、喜欢运动量大的剧烈的体育活动，或参加各种文娱活动。
43、不能很快的将注意力从一件事情转移到另一件事情上去。
44、接受一个任务后，希望把它迅速完成。
45、认为墨守成规比冒风险强些。
46、能够同时注意几件事务。
47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
49、对工作报认真严谨、始终如一的态度。
50、和周围的人们的关系总是相处不好。
51、喜欢复习学过的知识，重视做已经掌握的工作。
52、希望做变化大，花样多的工作。
53、小时候会背的诗歌，我是乎比别人记得清楚。
54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。
55、在体育活动中，常因反应慢而落后。
56、反应敏捷，头脑机智。
57、喜欢有条理而不慎麻烦的工作。
58、兴奋的事常使人失眠。
59、老师讲概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。
60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
三、确定气质类型的方法
1、将每题的得分填入下表相应“得分”栏内。
2、计算每种气质类型的得分。
四、气质的确定
1、如果某一类型气质的得分明显高出其他三种类型（均高出4分以上）
则可确定为该气质类型。进一步确认为，如果该气质得分超过20分，则为典型型。如果该类得分在10-20分，则为一般型。
2、如果两种气质得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其它两种，
高出4分以上，则可确定为这两种气质的混合型。
3、如果三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型。
4、可能有气质类型共13种，分别为：⑴ 胆汁质；⑵多血质；⑶粘液质；⑷抑郁质；⑸胆汁质-多血质混合型；⑹多血质-粘液质混合型；⑺粘液质-抑郁质混合型；⑻胆汁质-抑郁质混合型；⑼胆汁质-多血质-粘液质混合型；⑽多血质-粘液质-抑郁质混合型； ⑾胆汁质-多血质-抑郁质混合型；⑿胆汁质-粘液质-抑郁质混合型；⒀胆汁质-多血质-粘液质-抑郁质混合型。
五、气质得分统计栏
胆汁 质 | 题号 | 2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58 | 总分 |
得分 |
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多血 质 | 题号 | 4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60 |
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得分 |
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粘液 质 | 题号 | 1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57 |
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得分 |
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抑郁 质 | 题号 | 3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59 |
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得分 |
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